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  4. La Salade de poulet rôti, potiron et roquette
Plat40 min

La Salade de poulet rôti, potiron et roquette

Préparation

15 min

Cuisson

25 min

Portion

5,99 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B203 ESCALOPE DE POULET FERMIER JAUNE DES LANDES LR X2 V2.jpg
Les Filets de poulet fermier jaune Label Rouge & IGP

2 pièces (300 g)

7,50 €
2
8441 POTIMARRON.jpg
Le Potimarron

pièce (1,59 kg)

4,12 €
1
4441 Roquette 80g.jpg
La Roquette

Sachet (80 g)

1,19 €
1
C0TQ Roquefort Gabriel Coulet La petit Cave PE.jpg
Le Roquefort AOP

Pièce (140 g)

3,64 €
1

Dans votre placard

810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
34725 - MIEL ACACIA 375G.jpg
Le Miel d'acacia

Pot (375 g)

5,99 €
26801-1 VINAIGRE BALSA MODENE 50 CL.jpg
Le Vinaigre balsamique de Modène BIO et IGP

Bouteille (500 ml)

4,79 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €
809484FLACONS BIO 50GR PAPRIKA DOUX BEDROS.jpg
Le Paprika doux

Flacon (40 g)

2,49 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Filets de poulets
4
Potiron
400 g
Roquette
80 g
Roquefort
100 g
Huile d'olive
2 cuillière à soupe
Miel
2 cuillère(s) à soupe
Vinaigre balsamique
2 cuillière(s) à soupe
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée
Paprika
1 cuillière à café
Matériel nécessaire
Four

1

Préchauffez le four à 200°C. Épluchez et coupez le potiron en cubes. Mélangez-les avec 1 c. à soupe d’huile d’olive, le miel, le paprika, du sel et du poivre. Étalez sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfournez 20-25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement caramélisés.

le-potimarron

Potiron

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d'olive

le-miel-d-acacia

Miel

le-paprika-doux

Paprika

2

Pendant ce temps, assaisonnez les filets de poulet avec du sel, du poivre et un filet d’huile d’olive. Faites-les dorer dans une poêle à feu moyen pendant environ 6 à 7 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits et dorés. Laissez reposer les filets pendant 5 minutes avant de les couper en tranches. 

les-filets-de-poulet-fermier-jaune-label-rouge-igp

Filets de poulets

3

Dans un grand saladier, mélangez la roquette avec le potiron rôti et le fromage bleu émietté. Ajoutez le poulet tranché et arrosez de vinaigre balsamique ainsi que d’un filet d’huile d’olive.

Servez immédiatement et dégustez cette salade riche en textures et en saveurs. Parfait pour un repas léger et gourmand.

le-vinaigre-balsamique-de-modene-1

Vinaigre balsamique

En savoir plus sur la recette de la salade de poulet rôti, potiron et roquette

Une salade gourmande et équilibrée qui marie la tendresse du poulet rôti, la douceur du potiron et la fraîcheur de la roquette. Une touche de fromage bleu vient relever l’ensemble pour une explosion de saveurs. 

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