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  3. Déjeuner et Dîner
  4. La Salade Shirazi
Entrée15 min

La Salade Shirazi

Préparation

15 min

Cuisson

0 min

Portion

4,02 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

8393 CONCOMBRE SELECTION AU KG.jpg
Le Concombre BIO

pièce

2,59 €
2
9392 TOMATES DIVINA.jpg
La Tomate rouge divinina

1 kg (≈4-6 pièces)

4,99 €
1
8716_Oignon rouge filet.jpg
L'Oignon rouge en filet

filet (500 g)

1,59 €
1
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg
Le Citron jaune

par 3 (420 g)

2,10 €
3
8750 PERSIL FRISE BOTTE 3.jpg
Le Persil frisé

botte

1,15 €
1
9459 menthe.jpg
La Menthe

botte

1,05 €
1

Dans votre placard

Huile d'olive Ambiance Tourangelle .png
L'Huile d'olive vierge extra "La Tourangelle" BIO 750ml

Bouteille (750 ml)

13,49 €
11607 - SEL FLEUR DE SEL DE GUERANDE POT 125G.jpg
La Fleur de sel de Guérande IGP

Pot (125 g)

3,99 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Concombre
2 pièces
Tomates
3 pièces
Oignon rouge
1 pièce
Jus de citron
2 cuillères à soupe
Persil frais
10 g
Menthe fraîche
10 g
Huile d’olive
2 cuillères à soupe
Fleur de sel
1 pincées
Poivre
1 pincée

1

Découper les légumes : taillez concombre, tomates et oignon en petits dés réguliers pour un mélange harmonieux. 

le-concombre-3

Concombre

la-tomate-rouge-divinina-hve

Tomates

l-oignon-rouge-en-filet

Oignon rouge

2

Préparer les herbes : ciselez finement persil et menthe pour apporter fraîcheur et parfum. 

le-persil-frise

Persil frais

la-menthe-1

Menthe fraîche

3

Assaisonner la salade : ajoutez jus de citron, huile d’olive, sel et poivre, mélangez délicatement pour enrober tous les ingrédients. 

le-citron-jaune-2

Jus de citron

l-huile-d-olive-vierge-extra-bio

Huile d’olive

la-fleur-de-sel-de-guerande-igp

Fleur de sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

4

Repos rapide : laissez reposer 5 minutes pour que les saveurs se mélangent avant de servir. 

Fraîcheur et croquant de la salade Shirazi

Originaire d’Iran, la salade Shirazi mélange concombre, tomate et oignon en dés avec un filet de jus de citron.
Selon les experts, sa simplicité met en valeur la fraîcheur des ingrédients et offre un équilibre parfait entre acidité et croquant, idéal pour les repas légers et colorés. 

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