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  2. Recettes
  3. Déjeuner et Dîner
  4. Le Croque-monsieur aux épinards
Plat25 min

Le Croque-monsieur aux épinards

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Portion

4,85 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

44125 - PAIN DE MIE GRANDES TRANCHES NATURE 550 GR.jpg
Le Pain de mie nature

14 tranches (550 g)

1,29 €
1
H534 JAMBON SUP DD 10T 450G V3.jpg
Le Jambon cuit supérieur dégraissé sans couenne

10 tranches (500 g)

8,49 €
1
8513 EPINARD2.jpg
L’Épinard

500 g

2,44 €
1
L785 bis PACK L'Emmental râpé 200g -gruyère € (3)-Photoroom.jpg
L'Emmental râpé 200g

paquet (200 g)

2,59 €
1
L1IF EMMENTAL TRANCHE 180G.jpg
L'Emmental français en tranches

Paquet (180 g)

2,99 €
1
L237 LAIT MONTAGNE ENTIER UHT GERENTES 1L.jpg
Le Lait de montagne entier UHT "Le Clos des Vaches"

Brique (1 l)

1,59 €
1

Dans votre placard

810486 - La Farine de blé T55.png
La Farine de blé T55

Paquet (1 kg)

1,15 €
L0FI BEURRE VERNEUIL 250G.jpg
Le Beurre doux "Verneuil"

Pièce (250 g)

3,19 €
189940-1 La noix du muscade _Bedros_.jpg
La Noix de muscade

Flacon (18 g)

2,59 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Pain de mie
16 tranche(s)
Jambon blanc
8 tranche(s)
Épinards frais
300 g
Emmental râpé
160 g
Fromage en tranches
8 pièce(s)
Lait
350 ml
Farine de blé
1 cuillère(s) à soupe
Beurre doux
25 g
Noix de muscade
1 pincée(s)
Sel
2 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)

1

Faites tomber le vert : faites cuire les épinards 4 min à la poêle, jusqu’à ce qu’ils soient fondants, salez puis égouttez-les soigneusement pour préserver le croustillant du croque.

l-epinard-2

Épinards frais

le-sel-de-table

Sel

2

Préparez la béchamel : faites fondre le beurre, ajoutez la farine puis versez progressivement le lait en fouettant et laissez épaissir 3 min à feu doux.

le-lait-de-montagne-entier-uht-gerentes

Lait

la-preparation-pour-pain-multi-cereales

Farine de blé

le-beurre-doux-verneuil

Beurre doux

la-noix-de-muscade

Noix de muscade

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

3

Donnez vie aux monstres : découpez deux yeux et quelques dents dans 4 tranches de pain, puis garnissez les autres de béchamel, jambon, épinards et emmental en laissant volontairement dépasser la garniture.

le-pain-de-mie-nature

Pain de mie

le-jambon-cuit-superieur-degraisse-sans-couenne-1

Jambon blanc

l-emmental-francais-en-tranches

Fromage en tranches

4

Faites griller les cauchemars : refermez les croques avec leurs visages monstrueux puis toastez à la poêle ou enfournez 7 min à 190 °C, jusqu’à ce que le pain soit doré et le fromage fondu et légèrement débordant.

Un monstre terriblement fondant

Sous le pain bien doré, épinards fondants, jambon et emmental jouent les monstres gourmands. L’astuce de nos experts : découpez yeux et dents dans le pain, puis laissez fromage et épinards déborder pour un vrai croque d’Halloween.

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