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  4. Le Smoothie melon basilic
Boisson10 min

Le Smoothie melon basilic

Préparation

10 min

Cuisson

0 min

Portion

0,62 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

6325_6309 Le Melon charentais jaune.jpg
Le Melon charentais BIO

pièce (1,27 kg)

Indisponible

8379 CONCOMBRE.jpg
Le Concombre HVE

pièce

Indisponible

basilic pot-Photoroom.jpg
Le Basilic à grosses feuilles HVE

pot

2,49 €
1
5706_Citron vert non traité.jpg
Le Citron vert non traité après récolte

par 2 (160 g)

Indisponible

Dans votre placard

8411922449198 - Le Bac à glaçons avec couvercle _2_.png
Le Bac à glaçons avec couvercle

9 glacons

13,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Melon
800 g
Concombre
1 pièce(s)
Basilic
5 g
Citron vert
1 pièce(s)
Glaçons
16 pièce(s)

1

Préparez la base solaire : coupez le melon charentais en deux, retirez les graines puis prélevez la chair en morceaux pour une texture douce et juteuse. 

le-melon-charentais-bio

Melon

2

Ajoutez la fraîcheur nette : lavez le concombre, coupez-le en morceaux avec la peau puis placez-le dans le blender pour un effet spa drink bien franc. 

le-concombre-1

Concombre

3

Réveillez l’ensemble : pressez le citron vert, ajoutez son jus avec le basilic effeuillé puis mixez 30 à 40 secondes, jusqu’à obtenir une texture fluide. 

le-basilic-a-grosses-feuilles-en-pot-hve

Basilic

le-citron-vert-non-traite-apres-recolte

Citron vert

4

Servez très frais : ajoutez les glaçons, mixez 10 secondes puis versez aussitôt dans les verres pour garder une boisson légère, verte et glacée. 

le-bac-a-glacons-avec-couvercle

Glaçons

La pause fraîche, façon spa parisien

Melon charentais, concombre, basilic : ce smoothie reset calme le jeu sans manquer de style. L’avis Mon Marché : un blender, deux glaçons, et le 5e étage sans ascenseur paraît presque acceptable. 

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