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  3. Recettes au Air fryer
  4. Les Boulettes au parmesan
Air-fryerPlat35 min

Les Boulettes au parmesan

Préparation

15 min

Cuisson

20 min

Portion

6,03 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B0CC La chair à saucisse.jpg
La Chair à saucisse

Barquette (400 g)

4,99 €
1
B05I VIANDE HACHE BOEUF 350GG.jpg
La Viande hachée 5% MG

Barquette (350 g)

7,99 €
1
L0MA RAPE PARM REGGIANO DOP DE MONTAGNE 24 MOIS MIN POT 80G.jpg
Le Parmigiano montagna râpé

Barquette (100 g)

3,99 €
1
810499 Chapelure fine paquet 250g.jpg
La Chapelure

Boîte (250 g)

1,99 €
1
10762 - CHAIR TOMATE DE PROVENCE L.MARTIN BOITE 400 G .jpg
La Chair de tomate de Provence

Conserve (400 g)

1,59 €
1
8160_Ail blanc Drôme.jpg
L'Ail blanc

par 2 (200 g)

2,40 €
2
8741 PERSIL LISSE-min.jpg
Le Persil plat

botte

1,15 €
1

Dans votre placard

810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €
24105 - ORIGAN FEUILLE POT PET 20 GR BEDROS-CT 14.jpg
L'Origan feuille

Pot (20 g)

2,99 €
papier cuisson albal .png
Le Papier de cuisson "Albal"

Rouleau (8m)

2,49 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Chair à saucisse
200 g
Bœuf haché
200 g
Parmesan râpé
80 g
Chapelure
2 cuillères à soupe
Tomates concassées
400 g
Ail
2 gousses
Persil frais
0.5 botte
Sel
1 cuillère à café
Huile d’olive
1 cuillère à soupe
Origan
1 cuillère à soupe
Papier Cuisson
1 feuille
Matériel nécessaire
Air-fryer

1

Mélangez les viandes : Dans un saladier, réunissez la chair à saucisse et le bœuf haché. Ajoutez le parmesan râpé, la chapelure, les gousses d’ail pressées, l’origan, le persil ciselé et le sel. Mélangez bien jusqu’à obtenir une farce homogène. 

la-chair-a-saucisse

Chair à saucisse

la-viande-hachee-5-mg-1

Bœuf haché

le-parmigiano-reggiano-dop-rape-24-mois

Parmesan râpé

la-chapelure

Chapelure

l-ail-blanc-2

Ail

le-persil-plat-2

Persil frais

le-sel-de-table

Sel

l-origan-feuille

Origan

2

Façonnez les boulettes : Formez des boulettes à la main, bien compactes. Disposez-les sur une feuille de papier de cuisson certifié, placée au fond de la cuve de l’air fryer. 

le-papier-de-cuisson-albal

Papier Cuisson

3

Ajoutez la sauce et enfournez : Versez les tomates concassées directement autour des boulettes. Arrosez le tout d’un filet d’huile d’olive. Faites cuire 20 min à 200°C. 

la-chair-de-tomate-de-provence

Tomates concassées

l-huile-d-olive-extra-bio

Huile d’olive

4

Savourez tant que c’est chaud : Les boulettes sont dorées, la sauce est onctueuse et bien parfumée. Servez tel quel, ou avec un peu de riz ou du pain pour saucer comme il se doit. 

Le mix gagnant pour des boulettes qui en jettent

Pourquoi choisir entre fondant et caractère ? Ce duo de viandes – chair à saucisse et bœuf haché – offre des boulettes à la fois juteuses et savoureuses, relevées au parmesan, à l’origan et à l’ail. Bonus : tout cuit dans l’air fryer, y compris la sauce tomate. Moins de vaisselle, plus de plaisir. Une recette simple, avec ce twist qui fait toute la différence.
Lancez la cuisson, c’est presque prêt. 

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