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  2. Recettes
  3. Déjeuner et Dîner
  4. Les Perles de blé crémeuses aux lardons
Plat30 min

Les Perles de blé crémeuses aux lardons

Préparation

10 min

Cuisson

20 min

Portion

5,47 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

104001-Couscous perlé-IA.jpeg
Le Couscous perlé

Paquet (350 g)

2,39 €
1
H02O Dés de guanciale 120g.jpg
Les Dés de guanciale

barquette (120 g)

4,99 €
2
4320 PETITS POIS 250G .jpg
Les Petits pois frais écossés

barquette (220 g)

3,74 €
1
8490 ECHALOTE.jpg
L’Échalote

250 g

1,25 €
1
CREME FRAICHE EPAISSE 30.jpg
La Crème fraîche épaisse 30%

pot (200 g)

1,69 €
1
8741 PERSIL LISSE-min.jpg
Le Persil plat

botte

1,15 €
1
20686 - BOUILLON DE LEGUMES BEDROS 80G.jpg
Le Bouillon de légumes

Boîte (80 g)

1,69 €
1

Dans votre placard

Eau

L0FI BEURRE VERNEUIL 250G.jpg
Le Beurre doux "Verneuil"

Pièce (250 g)

3,19 €
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg
Le Citron jaune

par 3 (420 g)

2,10 €
11774 - POIVRE NOIR GRAIN BEDROS MOULIN 50G.jpg
Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €
810305 SEL FIN BTE VERSEUSE 750GR.jpg
Le Sel de table

Pot (750 g)

1,29 €
810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Couscous perlé
320 g
Lardons fumés
180 g
Petits pois
150 g
Échalote
2 pièce(s)
Crème fraîche épaisse
3 cuillère(s) à soupe
Persil
15 g
Bouillon de légumes
1 cube(s)
Eau
750 ml
Beurre doux
20 g
Citron jaune
1 pièce(s)
Poivre
2 tour(s) de moulin
Sel
1 pincée(s)
Huile d'olive
1 cuillère(s) à soupe
Matériel nécessaire
Sauteuse avec couvercle
Casserole

1

Commencez par le croustillant : faites revenir les lardons avec l’échalote finement ciselée pendant 4 à 5 min à feu moyen, jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés. 

les-des-de-guanciale-1

Lardons fumés

l-echalote-de-semis-longue

Échalote

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d'olive

2

Passez en mode one pot : ajoutez les petit-pois et couscous perlé puis versez le bouillon chaud. Couvrez puis laissez mijoter 12 à 15 min à feu doux en mélangeant une ou deux fois, jusqu’à ce que les perles soient tendres mais gardent de la mâche. 

le-couscous-perle

Couscous perlé

les-petits-pois-frais-ecosses

Petits pois

le-bouillon-de-legumes

Bouillon de légumes

Eau

3

Réveillez tout ça : Hors du feu, ajoutez la crème, le beurre, le zeste et un trait de jus de citron. Rectifiez l'assaisonnement puis parsemez généreusement de persil ciselé avant de servir immédiatement. 

le-beurre-doux-verneuil

Beurre doux

le-citron-jaune

Citron jaune

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre

le-sel-de-table

Sel

Le one pot qui met tout le monde d’accord

Couscous perlé, lardons fumés et petits pois mijotent ensemble pour un dîner crémeux sans montagne de vaisselle. L’astuce du chef : terminez avec citron et persil frais, histoire de réveiller la gourmandise juste avant de servir. 

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